Run.GPS Community Server - nahe Bled (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

tomaz.bobek27

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bled (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:54	16.76	03:35	62	250	0	0	0
5.00	5.00	19:03	15.75	03:49	18	157	0	0	0
10.00	5.00	21:42	13.82	04:20	25	265	0	0	0
15.00	5.00	54:49	5.47	10:58	7	562	0	0	0
20.00	5.00	42:49	7.01	08:34	850	46	0	0	0
25.00	5.00	09:51	30.46	01:58	119	6	0	0	0
30.00	5.00	16:02	18.71	03:12	102	71	0	0	0
35.00	0.39	06:01	3.84	15:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2010 16:18:00

Dauer:

0.03:08:17

Aktive Zeit:

0.02:34:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.70	17.11	03:30	62	260	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.61	16.84	03:34	32	155	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.89	11.68	05:08	14	258	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.37	7.12	08:26	1	237	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.63	4.90	12:14	50	205	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.25	3.74	16:04	4	203	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.74	5.22	11:30	409	9	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.23	12.68	04:44	459	16	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.14	24.42	02:27	187	57	0	0	0
0.03:00:00	08:17	0.81	5.90	10:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1319 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:12:59	3.62	546	0
2	01:57	0.00:25:51	7.24	621	0
3	02:47	0.01:28:44	18.50	1262	0
4	00:52	0.01:39:50	19.21	1317	0
5	01:42	0.01:44:35	19.45	1389	0
6	00:35	0.01:46:27	19.57	1386	0
7	00:47	0.01:47:10	19.61	1393	0
8	01:23	0.01:48:13	19.71	1410	0
9	00:59	0.01:52:02	19.94	1455	0
10	00:56	0.01:54:00	20.03	1497	0
11	01:07	0.01:55:12	20.12	1495	0
12	02:56	0.02:02:03	20.62	1529	0
13	01:00	0.02:05:48	20.70	1521	0
14	01:39	0.02:07:28	20.83	1497	0
15	01:44	0.02:11:22	21.21	1442	0
16	01:24	0.02:19:40	22.19	1129	0
17	00:46	0.02:21:40	22.30	1078	0
18	00:35	0.02:31:44	24.60	770	0
19	01:58	0.02:33:37	24.83	742	0
20	03:43	0.03:04:34	35.38	516	0
∑	29:57