Run.GPS Community Server - nahe Linz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

doderer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Linz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:10	9.86	06:05	56	71	0	0	0
2.00	2.00	16:34	7.24	08:17	18	155	0	0	0
4.00	2.00	15:57	7.52	07:59	21	112	0	0	0
6.00	2.00	15:32	7.73	07:46	7	114	0	0	0
8.00	2.00	16:27	7.29	08:13	9	123	0	0	0
10.00	2.00	39:50	3.01	19:55	71	91	0	0	0
12.00	2.00	04:56	24.32	02:28	120	0	0	0	0
14.00	2.00	04:46	25.17	02:23	104	0	0	0	0
16.00	2.00	05:13	23.00	02:37	89	6	0	0	0
18.00	2.00	06:40	18.00	03:20	119	1	0	0	0
20.00	2.00	04:41	25.62	02:20	112	4	0	0	0
22.00	1.77	08:26	12.63	04:45	18	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2010 16:04:00

Dauer:

0.02:31:17

Aktive Zeit:

0.01:55:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.05	9.16	06:33	55	175	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.57	7.72	07:46	46	140	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.38	7.13	08:25	11	146	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.44	7.33	08:11	9	144	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.65	1.95	30:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.37	7.10	08:27	156	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.43	22.29	02:41	422	5	0	0	0
0.02:20:00	11:17	2.88	15.33	03:55	59	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:50 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

994 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:20	0.00	378	0
2	00:32	0.00:36:00	4.84	587	0
3	01:14	0.00:42:23	5.78	613	0
4	00:43	0.00:54:14	7.54	689	0
5	01:00	0.00:55:37	7.60	695	0
6	26:11	0.01:28:10	11.09	932	0
7	01:05	0.02:12:45	18.37	488	0
8	03:33	0.02:27:43	23.77	308	0
∑	34:55