Mountainbiken nahe Algona (United States)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rbalansay
Sportart:Mountainbiken
Ort: Algona (United States)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:48 15.79 03:48 0 14 108 81 122
1.00 1.00 03:30 17.14 03:30 0 0 108 92 126
2.00 1.00 02:41 22.36 02:41 0 0 116 107 127
3.00 1.00 02:15 26.67 02:15 0 0 112 103 119
4.00 1.00 02:12 27.27 02:12 41 2 115 103 129
5.00 1.00 02:42 22.22 02:42 33 0 108 87 128
6.00 1.00 02:58 20.22 02:58 9 0 106 78 118
7.00 1.00 02:19 25.90 02:19 0 0 109 88 121
8.00 1.00 02:49 21.30 02:49 4 20 115 94 125
9.00 1.00 03:18 18.18 03:18 0 0 118 106 132
10.00 1.00 03:49 15.72 03:49 0 0 105 96 121
11.00 0.16 02:23 3.94 15:13 0 0 100 81 120

Zeit
Datum/Zeit:20.09.2010 15:47:00
Dauer:0.00:34:50
Aktive Zeit:0.00:32:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.53 18.39 03:16 2 26 109 81 122
0.00:05:00 05:00 1.51 18.15 03:18 7 10 112 92 127
0.00:10:00 05:00 2.24 26.94 02:14 67 50 113 94 129
0.00:15:00 05:00 1.65 19.82 03:02 29 0 105 78 118
0.00:20:00 05:00 1.98 23.74 02:32 23 17 112 88 125
0.00:25:00 05:00 1.43 17.15 03:30 4 37 114 96 132
0.00:30:00 04:50 0.81 10.03 05:59 0 0 105 81 121

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:55 /km
Max. Tempo: 01:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 19.21 03:07
24.06.2010 18.16 03:18
23.05.2010 9.11 06:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:346 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:108.6 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:132 bpm
Herzeffizienz:2.95 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:66.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:5,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:00:21 0.00 113 0
2 01:08 0.00:33:42 11.16 130 0
∑ 01:48

Höhe
Min. Höhe:72 m
Max. Höhe:191 m
Aufstieg (GPS):159 m
Abstieg (GPS):143 m
Aufstieg (Topo):163 m
Abstieg (Topo):127 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SCH-i920 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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