Run.GPS Community Server - nahe Lohrsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pietwars

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Lohrsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:00	6.67	09:00	54	136	0	0	0
2.00	2.00	25:12	4.76	12:36	22	70	0	0	0
4.00	2.00	26:19	4.56	13:10	133	48	0	0	0
6.00	2.00	38:30	3.12	19:15	109	58	0	0	0
8.00	2.00	43:13	2.78	21:37	85	79	0	0	0
10.00	2.00	08:57	13.41	04:29	18	8	0	0	0
12.00	1.15	08:54	7.74	07:45	11	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2010 16:38:00

Dauer:

0.02:49:08

Aktive Zeit:

0.00:54:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.09	6.27	09:34	56	140	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.56	4.69	12:47	14	51	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.47	1.42	42:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.23	6.70	08:57	133	43	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.03	3.09	19:24	50	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.62	4.87	12:19	58	38	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.31	0.92	05:10	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.64	7.92	07:34	83	11	0	0	0
0.02:40:00	09:08	1.18	7.78	07:43	11	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

656 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:20	0.00	97	0
2	04:16	0.00:05:35	0.59	131	0
3	02:28	0.00:10:10	0.76	146	0
4	02:01	0.00:14:21	1.29	223	0
5	00:31	0.00:18:39	2.03	177	0
6	00:49	0.00:19:53	2.09	183	0
7	09:26	0.00:24:29	2.96	182	0
8	01:55	0.00:34:11	3.01	179	0
9	00:55	0.00:38:19	3.38	216	0
10	16:32	0.00:44:43	4.13	237	0
11	01:17	0.01:04:51	5.91	105	0
12	03:31	0.01:06:23	5.94	126	0
13	04:12	0.01:10:25	6.14	140	0
14	01:38	0.01:14:57	6.32	135	0
15	10:54	0.01:16:43	6.36	150	0
16	01:08	0.01:27:53	6.47	173	0
17	03:08	0.01:29:23	6.59	160	0
18	04:13	0.01:33:16	6.70	171	0
19	02:51	0.01:41:40	7.78	84	0
20	03:08	0.01:44:39	7.87	91	0
21	01:31	0.01:50:45	8.58	82	0
22	03:09	0.01:52:55	8.68	100	0
23	21:49	0.01:57:48	9.02	114	0
24	06:56	0.02:22:24	9.62	85	0
25	00:37	0.02:44:29	12.79	83	0
26	01:18	0.02:47:07	13.11	84	0
27	00:41	0.02:48:29	13.14	90	0
∑	51:43