Run.GPS Community Server - nahe Missaglia (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

bonopera

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Missaglia (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:06	6.28	09:33	5	79	0	0	0
2.00	2.00	11:33	10.39	05:47	69	45	0	0	0
4.00	2.00	11:46	10.20	05:53	58	25	0	0	0
6.00	2.00	17:06	7.02	08:33	3	104	0	0	0
8.00	2.00	16:35	7.24	08:18	6	108	0	0	0
10.00	2.00	10:19	11.63	05:10	51	0	0	0	0
12.00	2.00	50:01	2.40	25:01	150	0	0	0	0
14.00	1.75	00:03	2100.90	00:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2010 10:58:00

Dauer:

0.02:16:32

Aktive Zeit:

0.01:18:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.31	6.94	08:39	18	79	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.11	9.32	06:26	92	81	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.63	7.89	07:36	38	115	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.32	9.96	06:01	29	104	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.10	6.30	09:32	182	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	53:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	16:32	2.28	8.27	07:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:58 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

665 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:39	0.00:00:20	0.00	269	0
2	02:01	0.00:03:36	0.06	271	0
3	01:58	0.00:32:30	4.26	328	0
4	01:24	0.00:48:13	7.19	302	0
5	01:44	0.00:57:11	7.92	377	0
6	00:35	0.01:01:58	8.15	414	0
7	03:29	0.01:21:33	11.71	446	0
8	02:07	0.01:33:57	13.30	291	0
9	39:09	0.01:37:22	13.47	289	0
∑	55:06