Run.GPS Community Server - nahe La Villard (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

joaomanmat

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

La Villard (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:24	12.50	04:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
3.00	0.17	00:40	15.62	03:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2019 08:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:16:47

Aktive Zeit:

0.00:15:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.50	14.97	04:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.45	13.37	04:29	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.19	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.16	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.09	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.26	7.92	07:34	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.70	21.04	02:51	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.62	18.61	03:13	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:47	0.20	15.37	03:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:44 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

115 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

328.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

648

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:05:10	1.04	404	0
2	00:23	0.00:06:18	1.13	401	0
3	00:06	0.00:08:13	1.30	397	0
4	00:33	0.00:08:55	1.34	398	0
5	00:15	0.00:09:49	1.37	396	0
∑	01:42