Run.GPS Community Server - nahe Galtür (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Galtür (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:53	23.29	02:35	109	21	0	0	0
5.00	5.00	16:58	17.68	03:24	132	1	0	0	0
10.00	5.00	10:11	29.46	02:02	87	9	0	0	0
15.00	5.00	14:31	20.67	02:54	99	0	0	0	0
20.00	5.00	09:36	31.25	01:55	91	0	0	0	0
25.00	1.33	11:25	7.01	08:33	17	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2018 15:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:15:36

Aktive Zeit:

0.01:00:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.53	21.17	02:50	38	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.63	21.79	02:45	156	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.95	17.71	03:23	45	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.92	29.50	02:02	87	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.21	19.24	03:07	78	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.75	28.47	02:06	80	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.45	14.72	04:05	50	2	0	0	0
0.01:10:00	05:36	0.90	9.65	06:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:17 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.05.2011	27.24	02:12
MTB Arbeit - Drove - Sindorf 20.04.2011	26.95	02:14
24.05.2011	26.58	02:15
30.05.2011	26.41	02:16
11.05.2011	26.31	02:17
21.09.2011	25.90	02:19
10.05.2011	25.81	02:19
20.09.2011	25.70	02:20
Dieses Training	20.90	02:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1106 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

1262.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

2059

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:21	0.00	1552	0
2	00:34	0.00:05:27	1.49	1544	0
3	00:20	0.00:14:58	5.59	1458	0
4	01:21	0.00:17:47	6.63	1389	0
5	00:21	0.00:21:46	7.60	1368	0
6	00:07	0.00:25:57	9.16	1345	0
7	00:53	0.00:28:01	9.70	1340	0
8	00:16	0.00:31:24	10.75	1334	0
9	00:19	0.00:37:58	13.75	1287	0
10	01:41	0.00:43:42	16.50	1208	0
11	01:10	0.00:49:43	18.23	1178	0
12	00:06	0.00:50:55	18.26	1178	0
13	04:21	0.01:05:19	25.23	1060	0
14	00:13	0.01:13:02	26.26	1053	0
15	01:40	0.01:13:55	26.33	1065	0
∑	14:31