Run.GPS Community Server - nahe Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

adrianhuerta1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:00	17.14	03:30	30	8	0	0	0
2.00	2.00	07:05	16.94	03:33	3	9	0	0	0
4.00	2.00	10:41	11.23	05:20	8	12	0	0	0
6.00	2.00	10:46	11.15	05:23	41	29	0	0	0
8.00	2.00	13:54	8.63	06:57	8	3	0	0	0
10.00	2.00	06:54	17.39	03:27	9	6	0	0	0
12.00	2.00	07:50	15.32	03:55	5	4	0	0	0
14.00	2.00	05:55	20.28	02:58	6	7	0	0	0
16.00	2.00	15:45	7.62	07:53	9	50	0	0	0
18.00	2.00	22:32	5.33	11:16	35	9	0	0	0
20.00	2.00	23:09	5.18	11:35	16	14	0	0	0
22.00	1.64	32:49	3.00	20:02	8	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2018 09:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:44:25

Aktive Zeit:

0.02:16:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.02	15.07	03:59	39	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.06	12.17	04:56	49	41	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.62	10.85	05:32	14	6	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.77	14.32	04:11	9	54	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.87	5.60	10:43	35	11	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.69	5.06	11:51	23	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.77	5.31	11:18	12	31	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.84	2.53	23:41	0	0	0	0	0
0.02:40:00	04:25	0.00	0.01	28:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:46 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

853 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

461

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:09:33	2.74	831	0
2	01:24	0.00:18:13	4.88	838	0
3	00:06	0.00:29:01	6.91	852	0
4	01:12	0.00:29:14	6.92	851	0
5	00:57	0.00:39:31	9.08	826	0
6	04:38	0.00:42:03	9.37	826	0
7	00:26	0.00:47:22	9.43	828	0
8	00:22	0.00:50:38	10.20	827	0
9	00:42	0.00:59:15	12.64	820	0
10	00:11	0.01:14:27	17.10	827	0
11	01:13	0.01:18:42	17.43	861	0
12	00:17	0.01:25:18	17.97	863	0
13	00:46	0.01:46:19	19.87	832	0
14	00:40	0.01:56:18	20.71	831	0
15	00:24	0.02:03:30	21.28	836	0
16	00:14	0.02:23:44	23.04	849	0
17	00:45	0.02:27:13	23.30	854	0
18	07:45	0.02:31:14	23.58	858	0
19	04:46	0.02:39:38	23.63	860	0
∑	27:28