Run.GPS Community Server - nahe Eschenlohe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ginterm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Eschenlohe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:39	6.43	09:20	2	91	0	0	0
2.00	2.00	05:41	21.11	02:50	17	22	0	0	0
4.00	2.00	13:15	9.06	06:38	20	95	0	0	0
6.00	2.00	16:42	7.19	08:21	11	69	0	0	0
8.00	2.00	19:13	6.24	09:37	1	69	0	0	0
10.00	2.00	26:05	4.60	13:03	0	226	0	0	0
12.00	0.95	12:19	4.65	12:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2014 09:57:00 UTC+00:00

Dauer:

0.01:51:55

Aktive Zeit:

0.01:21:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.42	8.49	07:04	2	55	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.22	7.34	08:10	9	36	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.99	11.92	05:02	7	76	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.64	9.84	06:06	2	37	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.07	6.40	09:23	7	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.97	11.82	05:04	0	61	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.50	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.66	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.77	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:55	0.13	3.95	15:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:18 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.94	08:38
03.10.2015	4.57	13:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

639 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:34	0.00:00:24	0.00	0	0
2	04:53	0.00:13:05	1.82	762	0
3	01:08	0.00:30:43	4.65	839	0
4	00:18	0.00:40:41	6.29	871	0
5	03:04	0.00:44:10	6.86	882	0
6	00:13	0.00:49:14	7.22	876	0
7	08:58	0.01:02:24	9.77	953	0
8	03:04	0.01:35:38	11.85	1200	0
9	05:09	0.01:45:48	12.80	1259	0
10	00:07	0.01:51:47	12.95	1251	0
∑	29:28