Run.GPS Community Server - nahe Krün (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ginterm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Krün (Germany)

Beschreibung:

fischbachangerhaus

Distanz

Distanz:

70.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	11:43	51.21	01:10	59	75	0	0	0
10.00	10.00	16:36	36.14	01:40	211	6	0	0	0
20.00	10.00	07:39	78.43	00:46	39	8	0	0	0
30.00	10.00	05:09	116.50	00:31	19	56	0	0	0
40.00	10.00	03:37	165.90	00:22	66	14	0	0	0
50.00	10.00	08:44	68.70	00:52	29	18	0	0	0
60.00	10.00	32:59	6.45	09:18	45	74	0	0	0
70.00	0.49	31:25	0.94	04:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2014 10:03:00 UTC+00:00

Dauer:

0.02:57:55

Aktive Zeit:

0.01:08:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	16.47	49.42	01:13	227	82	0	0	0
0.00:20:00	20:00	20.37	61.12	00:59	100	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	30.86	92.59	00:39	119	101	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.72	5.15	11:39	13	15	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.01	34:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.05	0.14	19:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.37	1.12	53:48	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.42	1.26	47:40	0	0	0	0	0
0.02:40:00	17:55	0.22	0.73	22:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

61.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

181.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:58 /km

Max. Tempo:

00:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 70 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	23.77	02:31
23.08.2014	13.81	04:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3068 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

160 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

9,50 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:07	0.00	0.58	43:27	0	0	0	0	0
13	0.01:03:02	69.42	66.08	00:54	239	463	0	0	0
14	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.01:54:38	1.07	0.56	47:09	28	22	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.03:36:28	0.00	914	0
2	00:20	0.03:41:13	2.14	931	0
3	00:18	0.03:46:15	8.13	975	0
4	00:18	0.03:51:18	13.47	868	0
5	00:07	0.03:54:24	15.29	772	0
6	00:17	0.03:56:14	16.47	764	0
7	00:18	0.03:57:33	16.70	754	0
8	00:18	0.04:03:47	18.92	737	0
9	00:17	0.04:06:15	22.15	710	0
10	00:18	0.04:11:15	28.00	698	0
11	57:00	0.04:39:05	69.42	690	0
12	13:27	0.05:36:33	69.48	694	0
13	01:04	0.05:58:31	69.85	689	0
14	01:11	0.05:59:47	69.89	695	0
15	00:05	0.06:01:43	69.97	696	0
16	00:08	0.06:01:53	69.99	696	0
17	00:55	0.06:02:05	69.99	695	0
18	10:28	0.06:03:19	70.05	689	0
19	02:53	0.06:13:52	70.19	696	0
20	07:32	0.06:17:04	70.30	685	0
21	05:58	0.06:24:47	70.45	686	0
22	03:12	0.06:30:51	70.48	692	0
∑	48:24