Run.GPS Community Server - nahe Funchio (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

RIGO66

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Funchio (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:31	11.41	05:16	77	1	0	0	0
2.00	2.00	12:54	9.30	06:27	48	77	0	0	0
4.00	2.00	03:55	30.64	01:58	109	0	0	0	0
6.00	2.00	02:56	40.91	01:28	159	0	0	0	0
8.00	2.00	06:40	18.00	03:20	25	1	0	0	0
10.00	2.00	05:41	21.11	02:50	15	3	0	0	0
12.00	0.97	04:07	14.11	04:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2016 13:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:46:48

Aktive Zeit:

0.00:39:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.10	1.22	49:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.67	19.99	03:00	67	1	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.24	14.86	04:02	30	46	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.73	12:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.66	19.96	03:00	107	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.80	33.59	01:47	185	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.66	19.94	03:01	22	1	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.57	18.88	03:11	13	2	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.82	21.87	02:45	21	1	0	0	0
0.00:45:00	01:48	0.05	1.59	37:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2011	26.47	02:16
08.05.2014	20.29	02:57
24.08.2010	19.93	03:01
03.10.2013	19.73	03:02
08.09.2015	19.10	03:09
21.03.2015	18.52	03:14
23.07.2015	16.73	03:35
Dieses Training	16.62	03:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

479 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

302.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1062

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:20	0.00	416	0
2	00:16	0.00:01:42	0.09	414	0
3	01:41	0.00:02:29	0.09	416	0
4	00:34	0.00:05:19	0.10	417	0
5	03:40	0.00:18:14	3.40	395	0
∑	06:36