Run.GPS Community Server - nahe Castrezzato (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

barta_david

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Castrezzato (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:30	4.80	12:30	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:16	18.37	03:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:31	17.06	03:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:44	12.68	04:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:22	17.82	03:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
7.00	1.00	01:59	30.25	01:59	0	0	0	0	0
8.00	1.00	01:27	41.38	01:27	0	0	0	0	0
9.00	1.00	01:50	32.73	01:50	0	0	0	0	0
10.00	0.52	01:28	21.15	02:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2009 18:13:00

Dauer:

0.00:41:19

Aktive Zeit:

0.00:35:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.61	7.34	08:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.15	13.84	04:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.35	16.19	03:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.14	13.69	04:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.34	16.12	03:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.66	19.98	03:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.83	33.95	01:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:19	0.42	19.31	03:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

326 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:29	1.00	4.81	12:28	0	0	0	0	0
2	0.00:03:17	1.02	18.58	03:14	0	0	0	0	0
3	0.00:03:44	1.00	16.12	03:43	0	0	0	0	0
4	0.00:04:34	1.01	13.22	04:32	0	0	0	0	0
5	0.00:03:24	1.02	17.97	03:20	0	0	0	0	0
6	0.00:04:47	1.01	12.62	04:45	0	0	0	0	0
7	0.00:02:23	1.01	25.26	02:23	0	0	0	0	0
8	0.00:01:58	1.00	30.44	01:58	0	0	0	0	0
9	0.00:01:28	1.04	42.37	01:25	0	0	0	0	0
10	0.00:01:55	1.00	31.22	01:55	0	0	0	0	0
11	0.00:01:16	0.41	19.31	03:06	0	0	0	0	0