Run.GPS Community Server - nahe Urbanización Torre en Conil (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

joorcor

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Urbanización Torre en Conil (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	53:06	0.00	00:00	0	0	143	80	187

Zeit

Datum/Zeit:

21.01.2016 09:23:00

Dauer:

0.00:53:06

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	93	80	99
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	102	89	115
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	135	123	151
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	155	145	164
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	153	142	167
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	171	159	177
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	163	151	178
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	167	152	178
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	178	161	187
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	133	117	158
0.00:50:00	03:06	0.00	0.00	00:00	0	0	126	122	130

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

766 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

144.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

80 bpm

Max. Herzfrequenz:

188 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	2%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	14%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	7%
Aerob 126 - 143 bpm	19%
Anaerob 144 - 161 bpm	23%
Maximum 162 - 180 bpm	36%