Run.GPS Community Server - nahe Santa Maria de Barberà (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

medinapuig

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Santa Maria de Barberà (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:03	17.02	03:32	71	17	0	0	0
2.00	2.00	07:12	16.67	03:36	10	23	0	0	0
4.00	2.00	06:50	17.56	03:25	11	22	0	0	0
6.00	2.00	08:02	14.94	04:01	16	37	0	0	0
8.00	2.00	08:25	14.26	04:13	22	50	0	0	0
10.00	2.00	07:59	15.03	03:59	10	11	0	0	0
12.00	2.00	05:45	20.87	02:53	9	0	0	0	0
14.00	2.00	06:24	18.75	03:12	45	0	0	0	0
16.00	2.00	05:11	23.15	02:36	51	0	0	0	0
18.00	2.00	05:27	22.02	02:44	59	0	0	0	0
20.00	2.00	08:51	13.56	04:26	76	0	0	0	0
22.00	0.10	01:32	3.90	15:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2015 09:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:18:44

Aktive Zeit:

0.01:14:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.90	17.42	03:27	73	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.79	16.77	03:35	16	25	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.51	15.03	03:59	16	56	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.35	14.11	04:15	25	48	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.01	18.07	03:19	16	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.39	20.37	02:57	71	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.52	21.14	02:50	103	0	0	0	0
0.01:10:00	08:44	1.62	11.11	05:24	70	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.84	03:34
04.10.2015	15.47	03:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

844 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,96 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:41:15	10.70	15.56	03:51	159	128	0	0	0
2	0.00:37:29	11.40	18.24	03:17	159	388	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
20	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
21	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
22	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
23	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
24	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
25	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
26	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
27	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
28	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
29	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
30	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
31	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:02:15	0.00	0	0
2	00:12	0.00:43:27	10.70	181	0
3	00:17	0.01:19:43	22.08	-66	0
4	00:05	0.01:20:04	22.09	-70	0
∑	00:52