Run.GPS Community Server - nahe Im Riet (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

bali

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Im Riet (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:16	0.24	12:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:53	1.78	33:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	38:38	0.78	17:16	0	0	0	0	0
3.50	0.22	52:34	0.25	56:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2015 18:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:04:11

Aktive Zeit:

0.00:14:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.44	7.32	08:12	59	35	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	45:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.28	0.85	10:33	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.55	1.66	36:04	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.41	1.22	49:06	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.04	0.11	46:22	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	04:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:20	0.01	517	0
2	00:19	0.00:01:29	0.24	505	0
3	01:07	0.00:04:54	0.85	462	0
4	00:15	0.00:12:18	2.41	488	0
5	18:39	0.00:13:35	2.44	497	0
6	03:56	0.02:32:53	3.00	488	0
7	00:15	0.02:37:08	3.13	483	0
8	00:37	0.02:38:12	3.18	497	0
9	00:32	0.02:39:16	3.24	507	0
10	29:17	0.02:40:03	3.28	503	0
11	02:24	0.03:09:40	3.38	523	0
12	07:01	0.03:13:10	3.60	510	0
13	43:44	0.03:20:26	3.69	468	0
∑	48:14