Run.GPS Community Server - nahe Ebingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fuzzy62

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Ebingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

76.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	00:00	0.00	00:00	136	129	0	0	0
10.00	10.00	30:08	19.91	03:01	382	254	0	0	0
20.00	10.00	25:36	23.44	02:34	236	171	0	0	0
30.00	10.00	14:16	8.08	07:26	173	195	0	0	0
40.00	10.00	32:05	18.70	03:13	103	107	0	0	0
50.00	10.00	37:29	16.01	03:45	57	104	0	0	0
60.00	10.00	57:59	10.35	05:48	76	247	0	0	0
70.00	6.54	29:49	13.16	04:34	62	134	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2008 11:33:00

Dauer:

0.05:13:46

Aktive Zeit:

0.04:22:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	76.54	0.00	00:00	1235	1350	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 77 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.05.2008	17.76	03:23
Dieses Training	14.64	04:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

7518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

14 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

238 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:48:53	16.47	684	0
2	00:21	0.01:39:40	33.98	609	0
3	00:20	0.01:42:05	34.02	614	0
4	01:44	0.01:43:12	34.07	616	0
5	02:38	0.01:45:38	34.11	624	0
6	01:41	0.01:48:51	34.13	611	0
7	04:32	0.01:51:14	34.17	613	0
8	00:52	0.01:56:39	34.20	626	0
9	01:20	0.01:58:01	34.22	630	0
10	00:27	0.01:59:53	34.24	607	0
11	00:40	0.02:00:58	34.26	612	0
12	15:05	0.02:01:58	34.32	611	0
13	01:53	0.02:17:29	34.35	615	0
14	00:17	0.03:13:59	50.74	630	0
15	00:18	0.03:24:09	54.03	632	0
16	01:23	0.03:39:00	58.06	635	0
17	02:58	0.04:00:54	64.00	676	0
18	10:13	0.04:04:14	64.03	683	0
19	00:11	0.05:02:33	73.85	869	0
20	01:42	0.05:14:08	76.52	901	0
∑	48:53