Run.GPS Community Server - nahe Hochfinstermünz (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hochfinstermünz (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:51	7.57	07:56	30	108	0	0	0
2.00	2.00	10:02	11.96	05:01	6	98	0	0	0
4.00	2.00	17:02	7.05	08:31	96	13	0	0	0
6.00	2.00	14:21	8.36	07:10	8	149	0	0	0
8.00	2.00	14:00	8.57	07:00	0	123	0	0	0
10.00	2.00	24:11	4.96	12:06	8	119	0	0	0
12.00	2.00	05:34	21.56	02:47	66	21	0	0	0
14.00	0.35	08:11	2.53	23:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2015 15:50:00

Dauer:

0.01:49:16

Aktive Zeit:

0.01:19:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.07	6.41	09:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.82	10.92	05:30	15	64	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.47	14.84	04:03	38	52	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.11	6.69	08:58	17	70	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.36	8.17	07:20	0	110	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.42	8.51	07:03	0	87	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.36	8.17	07:21	0	75	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.07	12.42	04:50	66	19	0	0	0
0.01:40:00	09:16	0.45	2.94	20:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.06.2015	14.57	04:07
26.12.2016	9.48	06:20
Dieses Training	7.88	07:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

665 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:02:32	0.34	992	0
2	01:27	0.00:03:18	0.36	990	0
3	01:03	0.00:14:22	1.89	983	0
4	01:09	0.00:22:20	3.29	1034	0
5	00:58	0.00:27:04	4.41	1076	0
6	05:13	0.00:37:26	5.90	998	0
7	05:07	0.01:24:39	11.67	1376	0
8	05:18	0.01:29:52	11.81	1366	0
9	01:46	0.01:42:04	14.09	1340	0
10	01:55	0.01:44:54	14.19	1335	0
11	00:59	0.01:48:17	14.32	1332	0
∑	25:27