Run.GPS Community Server - nahe Eimeldingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

beninho23

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Eimeldingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:01	14.99	04:00	36	88	0	0	0
5.00	5.00	26:40	11.25	05:20	58	128	0	0	0
10.00	5.00	39:49	7.53	07:58	128	173	0	0	0
15.00	5.00	53:57	5.56	10:47	204	96	0	0	0
20.00	5.00	12:17	24.42	02:27	58	13	0	0	0
25.00	5.00	15:47	19.01	03:09	39	24	0	0	0
30.00	3.77	15:15	14.82	04:03	23	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2015 18:22:00

Dauer:

0.03:03:48

Aktive Zeit:

0.02:15:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.00	15.01	04:00	36	88	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.02	9.07	06:37	13	119	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.14	12.43	04:50	117	84	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.46	7.38	08:08	17	103	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.65	4.94	12:08	77	66	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.85	5.54	10:50	113	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.68	5.03	11:56	54	6	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.51	22.53	02:40	78	26	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.39	19.17	03:08	46	24	0	0	0
0.03:00:00	03:48	0.07	1.12	53:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:00 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.04.2014	17.09	03:31
Dieses Training	11.02	05:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1313 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:23:32	5.37	406	0
2	00:34	0.00:38:45	7.88	485	0
3	00:35	0.00:54:07	11.51	422	0
4	00:33	0.00:58:19	11.91	447	0
5	01:33	0.01:05:08	12.74	494	0
6	01:03	0.01:11:59	13.64	502	0
7	00:47	0.01:18:12	14.53	542	0
8	01:33	0.01:20:30	14.64	539	0
9	00:31	0.01:23:22	14.75	534	0
10	02:20	0.01:27:09	15.04	485	0
11	01:58	0.01:35:58	15.92	523	0
12	09:54	0.01:45:24	18.08	435	0
13	20:55	0.01:55:32	18.11	437	0
14	00:47	0.03:01:19	33.77	321	0
15	01:40	0.03:02:27	33.77	322	0
∑	45:16