Run.GPS Community Server - nahe Kuchyňa (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

texo

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kuchyňa (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:44	10.82	05:33	108	131	0	0	0
5.00	5.00	39:19	7.63	07:52	42	282	0	0	0
10.00	5.00	28:44	10.44	05:45	94	176	0	0	0
15.00	5.00	19:02	15.76	03:48	227	19	0	0	0
20.00	5.00	12:54	23.26	02:35	148	2	0	0	0
25.00	1.41	04:55	17.19	03:29	9	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2015 17:36:00

Dauer:

0.02:12:39

Aktive Zeit:

0.02:02:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.71	8.13	07:23	55	109	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.22	15.67	03:50	92	117	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.82	5.47	10:58	0	174	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.93	8.78	06:50	87	112	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.09	9.28	06:28	13	86	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.00	21.01	02:51	316	11	0	0	0
0.02:00:00	12:39	3.63	17.22	03:29	64	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:39 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.07.2015	12.82	04:41
Dieses Training	11.94	05:01
10.08.2013	10.83	05:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1114 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:15:39	2.08	404	0
2	00:41	0.00:19:30	2.68	364	0
3	01:22	0.00:56:41	9.56	554	0
4	00:37	0.01:02:29	9.90	573	0
5	00:35	0.01:03:21	9.91	567	0
6	02:02	0.01:04:07	9.93	563	0
7	00:30	0.02:03:04	23.87	331	0
∑	06:19