Run.GPS Community Server - nahe Breidscheid (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Prinz_pj

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Breidscheid (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:30	18.46	03:15	6	43	0	0	0
2.00	2.00	12:33	9.56	06:17	0	138	0	0	0
4.00	2.00	11:01	10.89	05:31	7	72	0	0	0
6.00	2.00	12:13	9.82	06:06	18	77	0	0	0
8.00	2.00	04:55	24.41	02:28	64	6	0	0	0
10.00	2.00	07:56	15.13	03:58	35	20	0	0	0
12.00	2.00	06:36	18.18	03:18	26	12	0	0	0
14.00	2.00	12:09	9.88	06:04	18	82	0	0	0
16.00	2.00	09:29	12.65	04:45	4	62	0	0	0
18.00	2.00	05:27	22.02	02:44	80	27	0	0	0
20.00	2.00	03:23	35.47	01:41	139	0	0	0	0
22.00	1.81	05:40	19.18	03:08	147	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2014 13:36:00

Dauer:

0.01:37:56

Aktive Zeit:

0.01:29:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.74	16.43	03:39	6	75	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.41	8.44	07:07	0	122	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.89	11.36	05:17	7	56	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.86	11.14	05:23	11	72	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.26	19.56	03:04	93	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.44	14.65	04:06	35	24	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.72	10.32	05:49	19	51	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.87	11.24	05:20	0	75	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.36	20.16	02:59	105	47	0	0	0
0.01:30:00	07:56	3.26	24.68	02:26	267	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1098 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:46	0.00:24:00	4.58	548	0
2	01:44	0.00:40:18	7.90	631	0
3	01:04	0.00:52:38	11.54	566	0
4	00:54	0.01:06:12	14.77	552	0
5	02:11	0.01:35:45	23.81	320	0
∑	07:39