Run.GPS Community Server - nahe Uderns (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

2710fun

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Uderns (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:50	11.18	05:22	13162	41	0	0	0
5.00	5.00	12:40	23.68	02:32	21	6	0	0	0
10.00	5.00	13:46	21.79	02:45	29	29	0	0	0
15.00	5.00	17:58	16.70	03:36	20	57	0	0	0
20.00	5.00	10:43	4.24	14:09	157	111	0	0	0
25.00	5.00	13:22	22.44	02:40	28	30	0	0	0
30.00	5.00	14:16	21.03	02:51	26	32	0	0	0
35.00	5.00	13:26	22.33	02:41	11	21	0	0	0
40.00	1.30	13:25	5.81	10:19	0	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2009 10:19:00

Dauer:

0.03:16:31

Aktive Zeit:

0.02:08:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.08	9.23	06:30	13140	42	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.16	21.47	02:48	59	21	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.04	21.11	02:51	39	35	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.99	8.98	06:41	10	52	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.06	0.18	32:23	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.25	9.74	06:10	102	66	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.21	3.62	16:35	9	44	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.84	20.53	02:55	79	40	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.08	21.23	02:50	18	44	0	0	0
0.03:00:00	16:31	2.60	9.46	06:21	6	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1956 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:07:51	1.73	612	0
2	07:41	0.00:13:29	3.02	625	0
3	01:23	0.01:08:08	19.37	600	0
4	30:27	0.01:12:48	20.23	602	0
5	01:23	0.01:43:53	20.38	611	0
6	01:05	0.01:45:57	20.44	619	0
7	14:12	0.02:06:35	24.74	605	0
8	08:39	0.03:07:52	41.28	603	0
∑	05:34