Run.GPS Community Server - nahe Huzenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stebra73

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Huzenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:44	8.89	06:45	170	153	0	0	0
5.00	5.00	32:35	9.21	06:31	55	263	0	0	0
10.00	5.00	43:02	6.97	08:36	65	309	0	0	0
15.00	5.00	29:15	10.26	05:51	80	109	0	0	0
20.00	5.00	30:40	9.78	06:08	114	181	0	0	0
25.00	5.00	12:36	23.81	02:31	358	1	0	0	0
30.00	5.00	10:59	27.31	02:12	119	6	0	0	0
35.00	5.00	11:02	27.19	02:12	120	33	0	0	0
40.00	4.21	33:18	7.59	07:54	67	90	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2009 08:50:00

Dauer:

0.03:57:13

Aktive Zeit:

0.03:05:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.88	8.64	06:57	91	63	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.84	11.52	05:13	83	130	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.50	7.49	08:00	37	158	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.26	6.79	08:50	27	176	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.03	6.08	09:52	13	115	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.10	9.29	06:27	73	109	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.69	11.07	05:25	32	98	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.09	9.28	06:28	83	128	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.80	17.41	03:27	344	41	0	0	0
0.03:00:00	20:00	9.08	27.24	02:12	258	20	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.34	16.02	03:45	91	102	0	0	0
0.03:40:00	17:13	0.75	2.62	22:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:12 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1675 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:21	0.00:05:01	0.87	427	0
2	00:49	0.00:24:49	4.34	435	0
3	02:53	0.00:25:59	4.38	426	0
4	01:29	0.00:29:12	4.46	432	0
5	00:55	0.00:31:07	4.52	399	0
6	00:50	0.00:49:51	8.18	525	0
7	00:40	0.00:51:27	8.38	523	0
8	00:31	0.00:52:49	8.50	529	0
9	01:45	0.01:09:41	10.43	664	0
10	00:46	0.01:23:08	11.80	771	0
11	02:08	0.01:36:31	13.28	841	0
12	01:03	0.01:45:52	14.49	894	0
13	02:19	0.01:50:46	15.18	888	0
14	00:35	0.01:53:36	15.23	901	0
15	01:46	0.01:58:56	16.59	877	0
16	00:51	0.02:20:53	20.34	929	0
17	00:36	0.03:10:53	25.34	908	0
18	15:22	0.04:11:32	43.43	458	0
19	01:35	0.04:30:14	44.16	443	0
∑	46:14