Run.GPS Community Server - nahe Vicálvaro (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Anrre

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vicálvaro (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

60.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	36:24	16.48	03:38	154	49	0	0	0
10.00	10.00	30:27	19.70	03:03	56	78	0	0	0
20.00	10.00	32:46	18.31	03:17	27	152	0	0	0
30.00	10.00	31:54	18.81	03:11	147	104	0	0	0
40.00	10.00	32:16	18.60	03:14	121	79	0	0	0
50.00	10.00	32:30	18.46	03:15	99	144	0	0	0
60.00	0.53	03:22	9.45	06:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.05.2014 08:39:00

Dauer:

0.03:19:43

Aktive Zeit:

0.03:08:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.85	14.54	04:08	120	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.38	19.14	03:08	50	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.50	19.49	03:05	35	49	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.46	19.37	03:06	19	85	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.04	18.11	03:19	18	84	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.53	16.60	03:37	87	82	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.74	20.22	02:58	74	42	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.12	18.35	03:16	74	46	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.73	17.18	03:30	28	59	0	0	0
0.03:00:00	19:43	6.19	18.85	03:11	88	85	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2661 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

121 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:20	0.00	732	0
2	04:48	0.00:04:52	0.58	738	0
3	00:59	0.02:11:36	34.29	799	0
4	01:13	0.03:10:01	52.62	730	0
5	00:46	0.03:35:05	60.53	733	0
∑	08:30