Run.GPS Community Server - nahe Malstatt-Burbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

weddy

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Malstatt-Burbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:26	13.53	04:26	12	5	0	0	0
1.00	1.00	04:33	13.19	04:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:56	6.72	08:56	0	43	0	0	0
3.00	1.00	05:38	10.65	05:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:45	6.15	09:45	12	101	0	0	0
5.00	1.00	03:58	15.13	03:58	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:29	10.94	05:29	32	0	0	0	0
7.00	0.34	01:40	12.39	04:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2014 11:19:00

Dauer:

0.00:44:28

Aktive Zeit:

0.00:37:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.24	14.89	04:02	12	9	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.68	05:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.19	14.31	04:12	69	31	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.54	6.46	09:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.94	11.31	05:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.77	9.21	06:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:28	1.12	15.04	03:59	20	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

382 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:10:33	2.13	305	0
2	01:42	0.00:11:20	2.16	310	0
3	01:18	0.00:21:09	3.76	253	0
4	00:46	0.00:26:41	4.31	287	0
5	00:39	0.00:29:08	4.46	296	0
6	01:28	0.00:38:30	6.17	302	0
∑	06:32