Mountainbiken nahe Boadilla del Monte (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: carlopez
Sportart:Mountainbiken
Ort: Boadilla del Monte (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 36.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:56 17.72 03:23 72 49 0 0 0
5.00 5.00 26:23 11.37 05:17 75 54 0 0 0
10.00 5.00 17:44 16.92 03:33 38 98 0 0 0
15.00 5.00 15:21 19.54 03:04 31 38 0 0 0
20.00 5.00 15:24 19.48 03:05 34 35 0 0 0
25.00 5.00 14:19 20.95 02:52 57 40 0 0 0
30.00 5.00 17:38 17.01 03:32 93 58 0 0 0
35.00 1.64 05:26 18.11 03:19 7 12 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.03.2014 11:11:00
Dauer:0.02:09:12
Aktive Zeit:0.02:03:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.17 19.03 03:09 46 7 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.61 15.64 03:50 69 41 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.60 9.60 06:15 33 4 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.17 13.01 04:37 1 48 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.24 13.46 04:27 3 60 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.02 18.10 03:19 35 37 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.15 18.88 03:11 4 29 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.56 21.38 02:48 45 14 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.82 16.93 03:33 14 33 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.18 19.10 03:08 25 39 0 0 0
0.01:40:00 10:00 3.56 21.35 02:49 57 6 0 0 0
0.01:50:00 10:00 2.59 15.53 03:52 28 51 0 0 0
0.02:00:00 09:12 2.97 19.38 03:06 49 17 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.01 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.78 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.72 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:22 /km
Max. Tempo: 01:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 37 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.06.2014 20.70 02:54
07.09.2014 20.65 02:54
27.07.2014 20.02 03:00
09.03.2014 19.63 03:03
Dieses Training 17.01 03:32
05.05.2014 16.83 03:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1526 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:111.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:228
Durchschnittliche Schrittlänge:2,66 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:32 0.00:20:05 5.78 678 0
2 00:50 0.00:29:27 7.37 651 0
3 01:04 0.00:40:13 9.55 697 0
∑ 03:26

Höhe
Min. Höhe:649 m
Max. Höhe:790 m
Aufstieg (GPS):392 m
Abstieg (GPS):414 m
Aufstieg (Topo):409 m
Abstieg (Topo):413 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 4 - mako (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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