Mountainbiken nahe Kalkar (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: liquigas1973
Sportart:Mountainbiken
Ort: Kalkar (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:29 10.45 05:45 23 27 0 0 0
2.00 2.00 11:33 10.39 05:47 1 59 0 0 0
4.00 2.00 09:50 12.20 04:55 26 18 0 0 0
6.00 2.00 06:21 18.90 03:10 60 11 0 0 0
8.00 2.00 11:14 10.68 05:37 1 50 0 0 0
10.00 2.00 12:17 9.77 06:09 0 54 0 0 0
12.00 2.00 11:21 10.57 05:41 20 50 0 0 0
14.00 2.00 03:27 34.78 01:43 72 0 0 0 0
16.00 2.00 05:09 23.30 02:35 47 0 0 0 0
18.00 0.30 02:58 6.10 09:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.02.2014 18:05:00
Dauer:0.01:25:43
Aktive Zeit:0.01:21:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.84 11.06 05:26 23 18 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.56 9.34 06:26 1 58 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.99 11.96 05:01 13 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.84 17.03 03:31 76 28 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.72 10.29 05:50 5 48 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.73 10.39 05:47 3 39 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.24 7.45 08:03 2 69 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.04 24.25 02:28 112 1 0 0 0
0.01:20:00 05:43 1.34 14.06 04:16 41 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.51 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.28 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:26 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.05.2014 17.27 03:28
25.09.2012 15.57 03:51
18.11.2014 14.75 04:04
09.01.2016 14.45 04:09
27.01.2014 14.32 04:11
12.05.2014 13.90 04:19
19.02.2015 13.89 04:19
12.01.2014 13.68 04:23
Dieses Training 12.81 04:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1021 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:227
Durchschnittliche Schrittlänge:2,72 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:56 0.00:03:42 0.77 261 0
2 01:04 0.00:29:32 5.39 344 0
3 01:28 0.01:24:14 18.30 285 0
∑ 03:28

Höhe
Min. Höhe:260 m
Max. Höhe:441 m
Aufstieg (GPS):279 m
Abstieg (GPS):276 m
Aufstieg (Topo):301 m
Abstieg (Topo):306 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 5 - hammerhead (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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