Run.GPS Community Server - nahe Darmsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hotline68

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Darmsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:32	11.84	05:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:53	15.93	03:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:04	28.13	02:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:16	23.68	02:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:15	13.33	04:30	0	0	0	0	0
5.50	0.36	04:46	4.53	13:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.01.2014 11:59:00

Dauer:

0.00:24:37

Aktive Zeit:

0.00:21:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.39	11.62	05:10	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.43	12.80	04:41	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.45	13.48	04:27	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.56	16.76	03:35	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.63	18.81	03:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.72	21.60	02:47	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.85	25.54	02:21	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.58	17.51	03:26	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.54	16.12	03:43	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.42	12.69	04:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.30	8.87	06:46	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:37	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.28	04:12
05.06.2012	8.82	06:48
21.08.2012	6.23	09:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

209 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,58 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:03	1.01	11.96	05:01	0	0	0	0	0
2	0.00:03:44	1.01	16.09	03:44	37	12	0	0	0
3	0.00:02:53	1.02	21.22	02:50	4	23	0	0	0
4	0.00:02:24	1.00	24.87	02:25	6	47	0	0	0
5	0.00:03:34	1.01	17.00	03:32	17	54	0	0	0
6	0.00:06:57	0.82	7.04	08:31	17	14	0	0	0