Run.GPS Community Server - nahe Solängen (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

Stefan

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Solängen (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:43	4.37	13:43	3	43	0	0	0
1.00	1.00	09:43	6.17	09:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:27	9.30	06:27	5	23	0	0	0
3.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:18	7.23	08:18	40	6	0	0	0
5.00	1.00	09:02	6.64	09:02	15	36	0	0	0
6.00	1.00	05:42	10.53	05:42	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:11	4.92	12:11	20	30	0	0	0
8.00	1.00	08:48	6.82	08:48	0	0	0	0	0
9.00	1.00	07:27	8.05	07:27	6	1	0	0	0
10.00	0.16	11:32	0.82	13:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2008 13:14:00

Dauer:

0.01:38:52

Aktive Zeit:

0.01:13:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.08	6.46	09:17	39	40	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.29	7.73	07:46	2	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.46	8.79	06:50	5	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.03	6.15	09:45	42	33	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.50	8.99	06:41	48	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.83	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.16	6.93	08:39	49	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.12	6.73	08:55	6	0	0	0	0
0.01:30:00	08:52	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:13 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

490 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:30	0.00:02:36	0.00	0	0
2	00:21	0.00:13:15	0.95	92	0
3	00:13	0.00:41:43	4.72	117	0
4	00:40	0.00:43:27	4.97	97	0
5	01:04	0.00:49:13	5.55	123	0
6	00:21	0.00:55:57	6.48	97	0
7	02:10	0.00:59:43	7.03	86	0
8	00:06	0.01:02:18	7.08	87	0
9	00:47	0.01:13:54	8.25	113	0
10	00:19	0.01:20:49	9.07	62	0
11	10:48	0.01:28:03	10.16	41	0
∑	21:19