Run.GPS Community Server - nahe Chauchina (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

javaldi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Chauchina (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:59	17.66	03:24	28	13	0	0	0
5.00	5.00	16:50	17.82	03:22	35	31	0	0	0
10.00	5.00	17:56	16.73	03:35	3	46	0	0	0
15.00	5.00	20:09	14.89	04:02	37	69	0	0	0
20.00	5.00	18:46	15.99	03:45	11	60	0	0	0
25.00	5.00	18:35	16.14	03:43	31	67	0	0	0
30.00	5.00	11:25	26.28	02:17	109	16	0	0	0
35.00	5.00	17:21	17.29	03:28	60	11	0	0	0
40.00	5.00	15:12	19.74	03:02	34	29	0	0	0
45.00	5.00	17:06	17.54	03:25	12	23	0	0	0
50.00	0.89	03:47	14.11	04:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2013 11:38:00

Dauer:

0.02:54:08

Aktive Zeit:

0.02:49:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.79	17.37	03:27	33	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.13	18.38	03:16	29	31	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.28	15.83	03:47	10	66	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.24	15.72	03:49	41	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.82	14.47	04:09	0	96	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.54	22.63	02:39	139	44	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.20	18.60	03:14	71	12	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.22	18.65	03:13	31	42	0	0	0
0.02:40:00	14:08	3.67	15.60	03:51	8	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2014 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,95 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:10	4.17	17.66	03:24	13	23	0	0	0
2	0.02:39:58	46.72	17.52	03:25	371	358	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0