Mountainbiken nahe Vercurago (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: nmagni
Sportart:Mountainbiken
Ort: Vercurago (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 55.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:30 20.69 02:54 45 45 0 0 0
5.00 5.00 13:19 22.53 02:40 35 35 0 0 0
10.00 5.00 13:02 23.02 02:36 44 49 0 0 0
15.00 5.00 15:06 19.87 03:01 42 36 0 0 0
20.00 5.00 14:07 21.25 02:49 23 19 0 0 0
25.00 5.00 14:18 20.98 02:52 28 29 0 0 0
30.00 5.00 15:06 19.87 03:01 38 46 0 0 0
35.00 5.00 16:55 17.73 03:23 51 48 0 0 0
40.00 5.00 15:25 19.46 03:05 40 35 0 0 0
45.00 5.00 14:51 20.20 02:58 39 41 0 0 0
50.00 5.00 16:27 18.24 03:17 60 58 0 0 0
55.00 0.16 01:13 7.83 07:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.08.2013 18:15:00
Dauer:0.02:44:22
Aktive Zeit:0.02:40:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.17 21.51 02:47 63 62 0 0 0
0.00:20:00 20:00 7.54 22.61 02:39 61 61 0 0 0
0.00:40:00 20:00 6.79 20.38 02:57 46 49 0 0 0
0.01:00:00 20:00 6.89 20.66 02:54 38 36 0 0 0
0.01:20:00 20:00 6.81 20.44 02:56 46 49 0 0 0
0.01:40:00 20:00 5.92 17.76 03:23 73 64 0 0 0
0.02:00:00 20:00 6.69 20.07 02:59 41 41 0 0 0
0.02:20:00 20:00 6.40 19.19 03:08 64 68 0 0 0
0.02:40:00 04:22 0.95 13.09 04:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.67 km/h
Max. Geschwindigkeit: 28.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:54 /km
Max. Tempo: 02:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 55 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 20.13 02:59
23.08.2013 13.40 04:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1833 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.23:33:55 18.33 208 0
∑ 00:34

Höhe
Min. Höhe:188 m
Max. Höhe:220 m
Aufstieg (GPS):435 m
Abstieg (GPS):432 m
Aufstieg (Topo):223 m
Abstieg (Topo):223 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA NOKIA - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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