Run.GPS Community Server - nahe Tetney (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

TACKRILL

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tetney (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:49	16.84	03:34	444	443	0	0	0
5.00	5.00	21:26	14.00	04:17	4	30	0	0	0
10.00	5.00	15:08	19.82	03:02	37	10	0	0	0
15.00	5.00	28:12	10.64	05:38	13	13	0	0	0
20.00	5.00	14:55	20.11	02:59	9	7	0	0	0
25.00	5.00	39:50	7.53	07:58	20	27	0	0	0
30.00	0.25	10:29	1.45	41:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2009 18:29:00

Dauer:

0.02:27:53

Aktive Zeit:

0.01:34:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.17	15.52	03:52	444	443	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.11	15.32	03:55	4	30	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.65	19.95	03:00	40	13	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.73	8.20	07:19	10	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.62	16.85	03:34	15	14	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.35	4.05	14:49	8	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.62	10.87	05:31	15	15	0	0	0
0.02:20:00	07:53	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1067 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:16	0.00:00:35	0.00	0	0
2	01:18	0.00:05:06	0.55	331	0
3	04:07	0.00:40:11	8.05	65	0
4	00:32	0.00:45:48	8.81	72	0
5	00:57	0.01:12:26	17.20	54	0
6	01:15	0.01:14:08	17.42	53	0
7	05:49	0.01:17:53	17.88	56	0
8	01:12	0.01:32:18	19.92	49	0
9	16:47	0.01:49:55	25.28	45	0
10	05:57	0.02:21:35	29.69	52	0
∑	42:10