Mountainbiken nahe Hamborn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: kropi_m
Sportart:Mountainbiken
Ort: Hamborn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:50 6.79 08:50 3 11 0 0 0
1.00 1.00 02:07 28.35 02:07 7 0 0 0 0
2.00 1.00 03:31 17.06 03:31 0 0 0 0 0
3.00 1.00 02:43 22.09 02:43 0 0 0 0 0
4.00 1.00 02:39 22.64 02:39 0 0 0 0 0
5.00 1.00 02:32 23.68 02:32 19 14 0 0 0
6.00 1.00 02:06 28.57 02:06 0 0 0 0 0
7.00 0.46 01:43 16.10 03:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.08.2013 11:37:00
Dauer:0.00:26:15
Aktive Zeit:0.00:19:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.06 08:58 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.57 18.89 03:11 3 11 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.53 18.40 03:16 21 29 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.98 23.78 02:31 21 20 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.06 24.78 02:25 26 19 0 0 0
0.00:25:00 01:15 0.30 14.50 04:08 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.61 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:40 /km
Max. Tempo: 01:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.10.2011 18.89 03:11
Dieses Training 17.05 03:31
15.06.2014 15.64 03:50
31.07.2012 15.37 03:54
21.06.2012 14.80 04:03
10.07.2012 14.12 04:15
24.05.2012 13.19 04:33
26.06.2012 11.87 05:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:259 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:117.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:217
Durchschnittliche Schrittlänge:3,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:58 0.00:00:22 0.00 81 0
∑ 05:58

Höhe
Min. Höhe:79 m
Max. Höhe:108 m
Aufstieg (GPS):88 m
Abstieg (GPS):76 m
Aufstieg (Topo):28 m
Abstieg (Topo):29 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8190 - golden (Android) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2668
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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