Run.GPS Community Server - nahe Stein im Jauntal (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Stein im Jauntal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	37:38	3.19	18:49	53	45	0	0	0
2.00	2.00	05:14	22.93	02:37	20	22	0	0	0
4.00	2.00	05:25	22.15	02:42	31	32	0	0	0
6.00	2.00	06:53	17.43	03:27	29	21	0	0	0
8.00	2.00	27:12	4.41	13:36	44	76	0	0	0
10.00	2.00	17:04	7.03	08:32	92	79	0	0	0
12.00	2.00	04:21	27.59	02:11	27	2	0	0	0
14.00	0.21	00:42	17.89	03:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2013 17:03:00

Dauer:

0.01:44:33

Aktive Zeit:

0.00:57:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.23	09:38	10	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.13	0.80	14:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.06	0.36	44:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.65	9.90	06:04	38	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.80	22.83	02:38	60	44	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.57	9.44	06:21	26	32	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.24	1.46	41:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.19	7.15	08:23	29	81	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.98	11.90	05:02	95	34	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:33	1.86	24.52	02:27	34	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2011	24.26	02:28
25.04.2011	22.25	02:42
19.03.2012	21.57	02:47
06.10.2011	21.42	02:48
03.06.2011	21.24	02:49
17.07.2011	21.22	02:50
07.05.2011	21.12	02:50
11.03.2012	20.87	02:53
Dieses Training	8.15	07:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

662 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:10:51	1.06	477	0
2	00:50	0.00:12:55	1.08	479	0
3	01:28	0.00:13:49	1.08	483	0
4	01:14	0.00:15:21	1.08	485	0
5	00:34	0.00:17:04	1.10	484	0
6	00:36	0.00:20:17	1.17	482	0
7	01:56	0.00:21:38	1.21	483	0
8	04:20	0.00:23:43	1.21	481	0
9	01:21	0.00:28:22	1.23	476	0
10	02:20	0.00:29:50	1.23	474	0
11	01:59	0.00:35:23	1.92	458	0
12	00:39	0.00:56:02	8.15	460	0
13	01:11	0.00:56:45	8.16	460	0
14	02:02	0.00:59:28	8.26	453	0
15	03:59	0.01:04:14	8.46	456	0
16	00:54	0.01:09:27	8.50	470	0
17	00:32	0.01:11:39	8.53	459	0
18	00:52	0.01:12:15	8.54	458	0
19	08:40	0.01:29:45	11.68	465	0
∑	36:35