Mountainbiken nahe Oostermeenthe (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Marcel_boerman
Sportart:Mountainbiken
Ort: Oostermeenthe (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.71 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:55 21.56 02:47 48 28 0 0 0
5.00 5.00 11:42 25.64 02:20 9 19 0 0 0
10.00 5.00 13:05 22.93 02:37 29 35 0 0 0
15.00 5.00 14:07 21.25 02:49 37 41 0 0 0
20.00 5.00 15:09 19.80 03:02 50 31 0 0 0
25.00 3.71 11:12 19.88 03:01 13 24 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.06.2013 17:40:00
Dauer:0.01:19:13
Aktive Zeit:0.01:17:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.26 19.55 03:04 31 27 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.43 26.57 02:16 21 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.05 24.28 02:28 19 11 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.84 23.07 02:36 13 32 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.43 20.59 02:55 16 30 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.39 20.33 02:57 34 22 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.36 20.19 02:58 32 20 0 0 0
0.01:10:00 09:13 2.95 19.21 03:07 13 18 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:42 /km
Max. Tempo: 01:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.01.2013 29.31 02:03
Dieses Training 21.75 02:46
03.11.2013 19.97 03:00
12.01.2014 19.34 03:06
05.01.2014 19.30 03:07
15.02.2013 19.27 03:07
24.12.2012 19.19 03:08
24.08.2013 19.16 03:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1065 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:107.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:228
Durchschnittliche Schrittlänge:3,45 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:00:22 0.00 58 0
∑ 00:50

Höhe
Min. Höhe:32 m
Max. Höhe:82 m
Aufstieg (GPS):182 m
Abstieg (GPS):189 m
Aufstieg (Topo):109 m
Abstieg (Topo):109 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5690 - GT-S5690 (Android) running Run.GPS 2.4.3 Full Pro build 2636
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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