Run.GPS Community Server - nahe Agua-García (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

herraizv

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Agua-García (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	39:02	7.69	07:48	22	172	0	0	0
5.00	5.00	58:09	5.16	11:38	84	272	0	0	0
10.00	5.00	26:29	11.33	05:18	158	26	0	0	0
15.00	5.00	27:33	10.89	05:31	132	64	0	0	0
20.00	5.00	27:21	10.97	05:28	190	40	0	0	0
25.00	2.67	18:49	8.52	07:03	54	59	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2013 10:17:00

Dauer:

0.03:17:25

Aktive Zeit:

0.02:52:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.25	9.76	06:09	22	73	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.17	6.50	09:13	18	98	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.64	7.92	07:34	47	82	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.12	3.35	17:56	0	115	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.26	3.77	15:54	45	81	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.74	11.22	05:21	123	28	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.97	11.90	05:03	92	50	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.81	11.43	05:15	67	30	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.22	9.65	06:13	182	28	0	0	0
0.03:00:00	17:25	2.50	8.62	06:58	57	59	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:13 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.01.2017	25.39	02:22
12.01.2016	24.64	02:26
12.12.2015	23.55	02:33
13.06.2016	22.50	02:40
17.06.2015	21.20	02:50
25.06.2015	21.09	02:51
15.07.2015	20.93	02:52
28.11.2015	20.74	02:54
Dieses Training	8.41	07:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

125.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:41	0.00:34:32	4.69	1080	0
2	05:41	0.01:01:21	8.12	1126	0
3	02:44	0.01:23:04	9.36	1249	0
4	04:39	0.01:31:00	9.66	1290	0
5	01:59	0.01:56:51	13.92	1194	0
6	00:55	0.02:20:58	18.16	1127	0
7	04:14	0.02:42:10	22.15	1100	0
8	00:50	0.03:10:48	26.84	935	0
∑	23:43