Run.GPS Community Server - nahe Senftenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kale

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Senftenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	22:58	26.12	02:18	112	169	0	0	0
10.00	10.00	25:44	23.32	02:34	108	66	0	0	0
20.00	10.00	23:26	25.60	02:21	76	73	0	0	0
30.00	10.00	27:33	21.78	02:45	140	149	0	0	0
40.00	10.00	24:49	24.18	02:29	75	127	0	0	0
50.00	10.00	30:24	19.74	03:02	136	99	0	0	0
60.00	2.28	06:23	21.41	02:48	37	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2009 12:40:00

Dauer:

0.02:41:21

Aktive Zeit:

0.02:28:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.66	25.98	02:19	72	168	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.11	24.34	02:28	139	57	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.85	23.55	02:33	31	58	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.88	23.63	02:32	63	40	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.64	22.91	02:37	131	134	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.80	23.41	02:34	56	40	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.79	23.36	02:34	111	126	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.86	17.57	03:25	52	77	0	0	0
0.02:40:00	01:21	0.70	30.98	01:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2504 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

124 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:23	0.00	143	0
2	00:35	0.01:18:33	32.12	164	0
3	01:38	0.01:27:22	35.38	203	0
4	01:12	0.01:53:45	45.99	149	0
5	00:47	0.02:07:35	51.23	158	0
6	00:36	0.02:14:59	53.86	159	0
7	02:59	0.02:26:58	58.47	169	0
8	00:59	0.02:37:14	60.81	171	0
∑	09:26