Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:45	7.62	07:53	29	99	0	0	0
2.00	2.00	25:21	4.73	12:41	10	42	0	0	0
4.00	2.00	07:48	15.38	03:54	11	14	0	0	0
6.00	2.00	07:01	17.10	03:31	12	45	0	0	0
8.00	2.00	14:30	8.28	07:15	51	9	0	0	0
10.00	2.00	03:22	35.64	01:41	75	0	0	0	0
12.00	0.32	03:25	5.59	10:44	45	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2013 16:56:00

Dauer:

0.01:17:16

Aktive Zeit:

0.00:55:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.15	6.91	08:41	29	68	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.49	8.96	06:42	1	40	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.46	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.61	13:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.33	13.97	04:18	9	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.24	13.43	04:28	21	43	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.25	7.52	07:59	43	3	0	0	0
0.01:10:00	07:16	3.61	29.82	02:01	128	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

558 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

203

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:44	0.00:19:05	2.65	353	0
2	00:57	0.00:26:53	2.68	358	0
3	01:02	0.00:32:56	3.53	381	0
4	01:08	0.00:35:30	3.66	378	0
5	00:40	0.00:37:39	3.71	378	0
6	00:53	0.00:39:48	3.88	372	0
7	02:56	0.00:58:41	8.43	419	0
8	04:16	0.01:02:08	8.48	418	0
∑	19:36