Run.GPS Community Server - nahe Hallgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

zocker1234

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hallgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:50	10.14	05:55	5	58	0	0	0
2.00	2.00	08:29	14.15	04:15	61	2	0	0	0
4.00	2.00	07:01	17.10	03:31	122	10	0	0	0
6.00	2.00	31:26	3.82	15:43	12	175	0	0	0
8.00	2.00	42:14	2.84	21:07	78	25	0	0	0
10.00	2.00	10:24	11.54	05:12	150	22	0	0	0
12.00	0.45	03:06	8.69	06:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2008 15:30:00

Dauer:

0.01:54:33

Aktive Zeit:

0.01:04:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.64	9.83	06:06	4	47	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.33	13.98	04:18	51	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.60	15.62	03:51	135	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.47	2.82	21:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.03	19:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.12	6.73	08:55	63	23	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.47	2.80	21:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.03	0.20	06:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.74	10.42	05:45	146	20	0	0	0
0.01:50:00	04:33	0.91	11.97	05:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

867 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:01:41	0.00	0	0
2	00:00	0.00:09:34	1.55	277	0
3	00:00	0.00:31:52	6.60	163	0
4	00:00	0.00:39:04	6.99	170	0
5	00:00	0.00:45:23	7.24	226	0
6	00:00	0.00:46:48	7.35	210	0
7	00:00	0.00:48:52	7.48	228	0
8	00:00	0.00:55:51	7.86	265	0
9	00:00	0.01:02:50	8.31	301	0
10	00:00	0.01:13:04	9.76	241	0
11	00:00	0.01:40:00	9.80	237	0
12	00:00	0.01:44:58	10.89	140	0
13	00:00	0.01:47:15	11.28	119	0
14	00:00	0.01:55:09	11.28	114	0
15	00:00	0.01:59:26	12.11	115	0
∑	00:00