Rollerbladen "mit Juka über FLP Wangen" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:mit Juka über FLP Wangen
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:54 25.21 02:23 44 18 0 0 0
5.00 5.00 11:27 26.20 02:17 14 12 0 0 0
10.00 5.00 11:30 26.09 02:18 6 18 0 0 0
15.00 5.00 11:01 27.23 02:12 3 17 0 0 0
20.00 5.00 12:16 24.46 02:27 20 4 0 0 0
25.00 5.00 11:12 26.79 02:14 19 35 0 0 0
30.00 5.00 10:30 28.57 02:06 23 11 0 0 0
35.00 5.00 15:43 19.09 03:09 14 14 0 0 0
40.00 4.54 10:47 25.27 02:22 20 23 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.07.2009 18:33:00
Dauer:0.01:46:23
Aktive Zeit:0.01:40:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.02 24.10 02:29 34 16 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.75 28.49 02:06 19 13 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.00 24.02 02:30 8 15 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.70 28.20 02:08 6 7 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.70 28.18 02:08 4 15 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.88 23.30 02:35 15 8 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.30 25.79 02:20 19 27 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.75 28.51 02:06 21 11 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.44 14.67 04:05 3 12 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.40 26.41 02:16 17 5 0 0 0
0.01:40:00 06:23 2.60 24.44 02:27 9 17 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.12 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.57 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.63 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
WIC Zug 11.07.2009 33.70 01:47
27.06.2009 33.03 01:49
Mittelrhein Marathon 29.05.2010 32.48 01:51
WIC Berlin 19.09.2009 31.86 01:53
Linthmarathon SM 03.09.2011 31.50 01:54
2x Büchel mit Schlaufen 09.08.2010 30.09 02:00
Skoda Marathon Frankfurt 01.05.2013 29.78 02:01
Köln Marathon 02.10.2011 29.39 02:02
Dieses Training 25.12 02:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2299 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :168 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:33 0.00:55:30 24.55 458 0
2 04:05 0.01:25:28 37.40 462 0
∑ 05:38

Höhe
Min. Höhe:443 m
Max. Höhe:476 m
Aufstieg (GPS):107 m
Abstieg (GPS):111 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
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