Run.GPS Community Server - les grands moulins nahe Le Mollier (France)

Überblick

Titel:

les grands moulins

Sportler:

rezza

Sportart:

rando

Ort:

Le Mollier (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:24	0.43	18:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:31	2.40	25:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:03	1.99	30:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	24:05	1.25	48:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:15	0.43	20:30	0	0	0	0	0
2.50	0.32	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2009 09:47:00

Dauer:

0.03:11:19

Aktive Zeit:

0.00:22:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.01	03:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.03	0.08	24:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.10	0.30	21:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.80	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.86	2.57	23:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.11	0.34	58:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.57	1.72	34:51	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.35	1.05	57:07	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:55 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

295 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:34	0.01:09:55	0.54	1922	0
2	06:05	0.01:20:55	0.96	1938	0
3	08:45	0.01:28:23	1.29	1982	0
4	00:38	0.01:37:37	1.66	1983	0
5	19:23	0.01:42:05	1.88	2031	0
6	00:31	0.02:01:40	2.21	2062	0
7	11:43	0.02:02:43	2.31	2106	0
8	56:40	0.02:14:39	2.47	2176	0
∑	49:19