Run.GPS Community Server - lermoos nahe Lermoos (Austria)

Überblick

Titel:

lermoos

Sportler:

ZBS

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Lermoos (Austria)

Beschreibung:

naar het midden station

Distanz

Distanz:

2.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:08	1.75	34:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:19	2.10	28:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:11	2.12	28:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:01	2.72	22:02	0	0	0	0	0
2.00	0.14	04:20	1.93	31:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2014 09:39:00

Dauer:

0.01:01:00

Aktive Zeit:

0.00:04:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.10	28:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.14	1.74	34:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.13	1.57	38:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.82	33:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	2.07	28:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.26	26:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.17	1.99	30:13	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.13	1.59	37:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.23	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.20	2.35	25:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.23	2.81	21:19	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.21	2.56	23:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:00	0.00	0.12	09:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

15:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	26:28	0.00:00:25	0.00	1024	0
2	03:24	0.00:27:13	0.85	1221	0
3	02:05	0.00:30:56	0.99	1243	0
4	04:47	0.00:33:19	1.06	1247	0
5	04:25	0.00:38:13	1.17	1262	0
6	01:06	0.00:42:42	1.38	1303	0
7	00:47	0.00:44:19	1.45	1301	0
8	03:02	0.00:45:14	1.49	1306	0
9	01:21	0.00:48:31	1.64	1309	0
10	04:16	0.00:49:58	1.68	1311	0
11	03:51	0.00:57:09	2.02	1338	0
∑	55:32