Run.GPS Community Server - kaunertal2 nahe Melago (Italy)

Überblick

Titel:

kaunertal2

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Melago (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:58	7.07	08:29	56	90	0	0	0
2.00	2.00	13:48	8.70	06:54	87	79	0	0	0
4.00	2.00	10:51	11.06	05:26	130	111	0	0	0
6.00	2.00	15:15	7.87	07:37	112	100	0	0	0
8.00	2.00	43:06	2.78	21:33	2	246	0	0	0
10.00	2.00	10:27	11.48	05:13	289	128	0	0	0
12.00	2.00	06:44	17.82	03:22	267	0	0	0	0
14.00	2.00	18:03	6.65	09:02	126	304	0	0	0
16.00	2.00	13:48	8.70	06:54	71	130	0	0	0
18.00	2.00	35:01	1.26	47:30	87	99	0	0	0
20.00	0.56	06:41	5.06	11:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2009 08:50:00

Dauer:

0.04:10:46

Aktive Zeit:

0.01:32:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.66	7.99	07:30	95	101	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.09	9.27	06:28	124	179	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.53	7.59	07:54	168	123	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.12	0.36	44:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.61	4.83	12:26	14	231	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.35	13.05	04:36	680	128	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.17	6.51	09:13	3	343	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.55	4.66	12:53	103	96	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.03	0.10	32:33	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.03	0.09	20:03	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.12	3.36	17:51	16	77	0	0	0
0.04:00:00	10:46	1.29	7.19	08:20	103	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.92	12:12
04.02.2012	3.23	18:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

730 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:00:20	0.00	2738	0
2	01:11	0.00:01:30	0.01	2735	0
3	00:35	0.00:06:52	0.40	2737	0
4	01:03	0.00:12:28	1.25	2775	0
5	00:45	0.00:15:23	1.74	2806	0
6	03:38	0.00:24:42	3.36	2813	0
7	00:35	0.00:28:24	3.38	2813	0
8	00:47	0.00:35:51	4.91	2813	0
9	01:24	0.00:36:48	4.92	2834	0
10	00:35	0.00:45:37	6.66	2826	0
11	02:15	0.00:48:00	7.15	2822	0
12	00:47	0.00:50:22	7.16	2808	0
13	08:17	0.01:00:18	8.29	2759	0
14	01:42	0.01:08:45	8.38	2757	0
15	20:43	0.01:10:35	8.39	2763	0
16	00:40	0.01:31:46	8.44	2759	0
17	01:20	0.01:33:25	8.54	2756	0
18	02:15	0.01:41:15	10.23	3060	0
19	00:52	0.01:52:54	12.89	2696	0
20	02:16	0.01:58:20	14.35	2450	0
21	00:39	0.02:00:49	14.38	2429	0
22	01:48	0.02:01:42	14.40	2426	0
23	01:01	0.02:04:37	14.46	2437	0
24	01:20	0.02:06:13	14.51	2437	0
25	00:31	0.02:14:29	15.93	2716	0
26	00:34	0.02:16:04	16.10	2737	0
27	00:44	0.02:16:51	16.12	2742	0
28	01:05	0.02:22:24	17.02	2838	0
29	01:32	0.02:26:13	17.53	2847	0
30	18:26	0.02:30:14	18.06	2757	0
31	02:02	0.03:48:53	18.16	2764	0
32	00:33	0.03:51:42	18.20	2782	0
33	00:30	0.03:53:56	18.38	2757	0
34	00:50	0.03:54:36	18.40	2751	0
35	01:00	0.04:00:07	19.27	2823	0
36	00:42	0.04:02:32	19.74	2833	0
37	01:44	0.04:09:01	20.55	2749	0
∑	27:43