Run.GPS Community Server - jack the ripper tour nahe Spitalfields (United Kingdom)

Überblick

Titel:

jack the ripper tour

Sportler:

keimped

Sportart:

Geocaching

Ort:

Spitalfields (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:52	3.02	19:52	384	113	0	0	0
1.00	1.00	04:05	14.69	04:05	363	718	0	0	0
2.00	1.00	10:27	5.74	10:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:55	3.35	17:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	22:45	2.64	22:45	102	111	0	0	0
5.00	1.00	24:05	2.49	24:05	0	0	0	0	0
6.00	0.16	02:30	3.81	15:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2009 20:21:00

Dauer:

0.01:41:41

Aktive Zeit:

0.00:36:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.35	2.13	28:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.70	10.22	05:52	472	437	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.90	31:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.35	2.11	28:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.21	1.27	47:12	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.42	2.53	23:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:41	0.04	1.25	48:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

150.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:55 /km

Max. Tempo:

00:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Geocaching 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.66	16:23
tour door londen 21.02.2009	3.08	19:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

482 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:33	0.00:06:09	0.35	-30	0
2	02:06	0.00:20:14	1.32	-10	0
3	00:54	0.00:24:15	2.37	-10	0
4	04:23	0.00:28:39	2.85	-30	0
5	00:59	0.00:35:01	3.03	-20	0
6	07:23	0.00:37:22	3.17	-20	0
7	01:31	0.00:45:09	3.49	-2	0
8	01:08	0.00:47:30	3.61	3	0
9	00:57	0.00:50:28	3.75	129	0
10	03:31	0.01:00:32	4.41	-15	0
11	03:54	0.01:07:07	4.71	-9	0
12	01:34	0.01:11:58	4.89	8	0
13	02:56	0.01:20:33	5.51	0	0
14	03:09	0.01:24:48	5.58	-8	0
15	01:09	0.01:28:28	5.65	-6	0
16	01:13	0.01:30:26	5.72	-49	0
17	02:10	0.01:32:04	5.75	-45	0
18	02:55	0.01:34:23	5.77	-36	0
19	01:13	0.01:37:37	5.88	-12	0
∑	53:38