Run.GPS Community Server - nahe Cusco (Peru)

Überblick

Titel:

Sportler:

hballeis

Sportart:

Wandern

Ort:

Cusco (Peru)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:15	2.26	26:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:35	2.38	25:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:26	2.41	24:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:18	2.10	28:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	20:10	1.49	40:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:33	2.06	29:06	0	0	0	0	0
3.00	0.13	04:10	1.83	32:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2012 19:00:00

Dauer:

0.01:31:28

Aktive Zeit:

0.00:41:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.95	30:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.24	26:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.93	31:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.25	1.50	40:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.05	57:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.08	28:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.41	2.48	24:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:28	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:10 /km

Max. Tempo:

05:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.11.2008	3.01	19:57
Dieses Training	2.05	29:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

239 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

206

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:01:16	0.00	0	0
2	00:37	0.00:04:17	0.17	3450	0
3	04:51	0.00:05:39	0.24	3440	0
4	00:40	0.00:11:55	0.43	3443	0
5	08:57	0.00:14:23	0.56	3445	0
6	00:58	0.00:23:40	0.86	3447	0
7	00:47	0.00:25:57	1.02	3436	0
8	00:42	0.00:28:30	1.15	3455	0
9	07:07	0.00:29:15	1.20	3451	0
10	00:35	0.00:36:35	1.42	3443	0
11	00:42	0.00:37:14	1.46	3464	0
12	00:43	0.00:40:45	1.65	3447	0
13	02:56	0.00:42:27	1.73	3445	0
14	03:03	0.00:46:11	1.88	3457	0
15	03:16	0.00:49:17	1.93	3455	0
16	00:43	0.00:54:29	2.13	3444	0
17	01:32	0.01:05:46	2.23	3447	0
18	07:23	0.01:12:19	2.45	3450	0
19	05:08	0.01:23:31	2.85	3443	0
∑	51:22