Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:10	4.93	12:10	61	3	0	0	0
1.00	1.00	10:56	5.49	10:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:10	2.83	21:10	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:49	5.55	10:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:34	5.68	10:34	6	14	0	0	0
5.00	1.00	10:50	5.54	10:50	14	3	0	0	0
6.00	1.00	10:59	5.46	10:59	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:43	5.59	10:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2012 18:22:00

Dauer:

0.01:38:13

Aktive Zeit:

0.01:14:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.87	32:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.43	17:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.97	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.93	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.95	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:13	0.70	5.08	11:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:19 /km

Max. Tempo:

10:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.03.2012	6.69	08:58
21.10.2012	6.47	09:17
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
04.11.2012	5.96	10:04
20.03.2012	5.61	10:41
09.04.2012	5.60	10:42
Dieses Training	4.89	12:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

540 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

125

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:01:05	0.07	604	0
2	00:30	0.00:03:13	0.25	598	0
3	01:05	0.00:04:01	0.30	599	0
4	00:32	0.00:05:58	0.46	583	0
5	00:59	0.00:14:20	1.19	569	0
6	00:55	0.00:26:08	2.31	562	0
7	09:56	0.00:33:41	2.92	566	0
8	01:08	0.01:11:38	3.72	579	0
9	00:53	0.01:13:11	3.86	578	0
10	00:37	0.01:19:54	4.49	581	0
11	00:37	0.01:34:25	5.86	570	0
12	00:54	0.01:44:04	6.76	570	0
13	01:14	0.01:53:34	7.63	570	0
∑	20:06