Run.GPS Community Server - nahe Sankt Martin (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

rasch001

Sportart:

Wandern

Ort:

Sankt Martin (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:21	2.95	20:21	7	82	0	0	0
1.00	1.00	21:16	2.82	21:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	23:58	2.50	23:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	27:45	2.16	27:45	2	153	0	0	0
4.00	1.00	30:29	1.97	30:29	5	193	0	0	0
5.00	1.00	19:27	3.08	19:27	0	0	0	0	0
6.00	0.18	49:55	0.21	42:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2012 15:23:00

Dauer:

0.03:13:13

Aktive Zeit:

0.01:26:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.98	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.95	2.85	21:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.79	2.36	25:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.79	2.36	25:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.69	2.08	28:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.69	2.06	29:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.97	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.25	0.76	19:02	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.07	0.20	06:59	0	0	0	0	0
0.03:00:00	13:13	0.00	0.01	21:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:00 /km

Max. Tempo:

08:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

555 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:51:01	2.30	2.71	22:08	266	11	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.02:22:09	3.87	1.63	36:49	636	63	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
20	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
21	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:39	0.00:00:30	0.00	0	0
2	00:37	0.00:14:36	0.68	1330	0
3	00:42	0.00:16:12	0.77	1350	0
4	00:32	0.00:18:51	0.91	1356	0
5	00:51	0.00:25:03	1.24	1399	0
6	00:30	0.00:30:43	1.54	1428	0
7	01:49	0.00:32:48	1.64	1436	0
8	00:39	0.00:37:54	1.82	1489	0
9	06:17	0.00:47:46	2.30	1544	0
10	01:12	0.01:07:37	3.07	1642	0
11	00:45	0.01:09:25	3.14	1651	0
12	02:32	0.01:10:54	3.19	1668	0
13	07:05	0.01:18:46	3.50	1714	0
14	00:34	0.01:31:32	3.88	1780	0
15	00:53	0.01:34:50	4.07	1801	0
16	00:41	0.01:35:57	4.10	1807	0
17	02:45	0.01:36:48	4.13	1812	0
18	00:54	0.01:40:28	4.21	1840	0
19	02:09	0.01:41:33	4.25	1847	0
20	00:30	0.01:45:11	4.36	1865	0
21	00:45	0.01:45:57	4.38	1873	0
22	04:54	0.01:48:00	4.47	1880	0
23	00:58	0.01:54:54	4.71	1946	0
24	01:55	0.01:58:45	4.86	1962	0
25	00:30	0.02:01:17	4.92	1970	0
26	00:57	0.02:02:39	4.98	1966	0
27	00:32	0.02:09:36	5.31	1985	0
28	00:32	0.02:11:50	5.43	1978	0
29	00:35	0.02:19:46	5.84	1941	0
30	00:45	0.02:23:25	6.01	1981	0
31	47:57	0.02:25:15	6.09	1997	0
∑	36:56