Run.GPS Community Server - nahe Breda (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bas.mill

Sportart:

Wandern

Ort:

Breda (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:53	5.02	11:56	25	28	0	0	0
2.00	2.00	21:20	5.63	10:40	19	25	0	0	0
4.00	2.00	22:02	5.45	11:01	18	26	0	0	0
6.00	2.00	13:37	8.81	06:49	21	16	0	0	0
8.00	2.00	20:42	5.80	10:21	15	5	0	0	0
10.00	2.00	21:05	5.69	10:33	1	4	0	0	0
12.00	2.00	33:26	3.59	16:43	14	13	0	0	0
14.00	2.00	22:21	5.37	11:11	25	27	0	0	0
16.00	1.69	35:08	2.88	20:49	21	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2012 12:31:00

Dauer:

0.03:33:38

Aktive Zeit:

0.02:49:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.69	5.06	11:51	21	28	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.85	5.54	10:50	16	21	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.93	5.80	10:21	19	23	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.47	7.41	08:06	25	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.94	5.82	10:19	15	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.90	5.70	10:31	3	3	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.78	2.33	25:45	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.82	5.45	11:00	12	8	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.74	5.22	11:30	23	27	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.21	3.64	16:30	22	21	0	0	0
0.03:20:00	13:38	0.36	1.60	37:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:33 /km

Max. Tempo:

07:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1095 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:23	0.00	52	0
2	01:40	0.00:08:10	0.69	50	0
3	09:11	0.01:02:01	5.60	58	0
4	12:06	0.02:06:01	12.31	55	0
5	03:19	0.03:12:28	17.25	61	0
6	12:04	0.03:16:05	17.32	58	0
7	01:29	0.03:29:46	17.49	60	0
8	01:29	0.03:32:09	17.64	60	0
∑	42:05