Run.GPS Community Server - nahe Imhak-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

lvcheol

Sportart:

Wandern

Ort:

Imhak-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:01	1.87	32:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	20:33	1.46	41:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	18:18	1.64	36:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	15:55	1.88	31:50	0	0	0	0	0
4.00	0.23	11:33	1.22	49:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2012 09:56:00

Dauer:

0.01:55:57

Aktive Zeit:

0.00:50:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.66	16:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.15	0.90	06:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.23	1.41	42:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.23	1.40	42:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.21	1.26	47:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.04	29:27	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.26	1.59	37:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.31	1.85	32:25	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:57	0.10	1.01	59:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:51 /km

Max. Tempo:

08:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

274 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:08:01	0.54	69	0
2	01:20	0.00:16:01	0.96	119	0
3	00:55	0.00:40:23	2.40	175	0
4	08:12	0.00:41:43	2.44	180	0
5	00:34	0.00:51:16	2.58	220	0
6	00:40	0.00:52:09	2.61	226	0
7	07:22	0.00:53:14	2.64	230	0
8	01:04	0.01:00:45	2.81	298	0
9	05:38	0.01:02:02	2.83	315	0
10	01:19	0.01:07:45	2.95	361	0
11	01:03	0.01:09:24	3.00	378	0
12	00:37	0.01:10:35	3.03	388	0
13	06:49	0.01:12:13	3.09	402	0
14	04:30	0.01:19:39	3.21	400	0
15	00:32	0.01:27:58	3.48	304	0
16	01:30	0.01:29:21	3.54	277	0
17	01:18	0.01:31:29	3.61	252	0
18	01:34	0.01:33:22	3.67	220	0
19	01:53	0.01:35:45	3.73	194	0
20	02:17	0.01:38:10	3.79	162	0
21	00:44	0.01:41:43	3.89	147	0
22	08:18	0.01:47:09	4.13	94	0
∑	59:07