Run.GPS Community Server - nahe Neuhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
2.50	0.20	02:27	4.78	12:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2012 20:34:00

Dauer:

0.00:32:49

Aktive Zeit:

0.00:21:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.65	10:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.66	22:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.48	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.30	11:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.45	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:49	0.21	4.57	13:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:05 /km

Max. Tempo:

09:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.03.2012	6.00	10:00
14.03.2012	5.92	10:09
20.03.2012	5.88	10:12
03.12.2012	5.84	10:16
20.12.2012	5.72	10:30
09.10.2012	5.71	10:31
21.12.2012	5.63	10:39
26.05.2014	5.63	10:39
Dieses Training	4.93	12:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

144

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:01:12	0.10	571	0
2	01:28	0.01:58:50	0.38	578	0
3	00:34	0.02:01:07	0.58	580	0
4	00:45	0.02:04:14	0.87	572	0
5	03:05	0.02:05:11	0.90	572	0
6	00:39	0.02:14:02	1.56	574	0
7	01:06	0.02:22:32	2.29	561	0
∑	09:20