Run.GPS Community Server - nahe Blanefield (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

boombaboon

Sportart:

Wandern

Ort:

Blanefield (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:59	4.29	13:59	3	44	0	0	0
1.00	1.00	13:23	4.48	13:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	26:29	2.27	26:29	0	137	0	0	0
3.00	1.00	20:51	2.88	20:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:15	0.98	01:15	83	170	0	0	0
5.00	1.00	31:15	1.92	31:15	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:18	4.88	12:18	0	22	0	0	0
7.00	1.00	13:29	4.45	13:29	29	10	0	0	0
8.00	1.00	12:19	4.87	12:19	22	21	0	0	0
9.00	1.00	14:09	4.24	14:09	0	0	0	0	0
10.00	0.40	04:29	5.33	11:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2012 09:02:00

Dauer:

0.03:44:01

Aktive Zeit:

0.02:18:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.46	4.39	13:40	12	50	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.18	3.53	16:58	2	60	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.90	31:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.85	2.54	23:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.41	1.22	49:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.15	0.46	10:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.54	1.61	37:15	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.75	2.25	26:41	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.10	3.29	18:14	0	24	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.53	4.59	13:04	32	28	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.49	4.48	13:24	38	15	0	0	0
0.03:40:00	04:01	0.31	4.66	12:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:18 /km

Max. Tempo:

05:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

711 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:14:19	1.02	163	0
2	00:30	0.00:37:17	2.57	207	0
3	01:57	0.00:38:03	2.60	213	0
4	00:40	0.00:42:49	2.75	243	0
5	00:55	0.00:46:25	2.90	277	0
6	04:39	0.00:47:41	2.95	292	0
7	00:54	0.00:52:46	2.98	298	0
8	00:59	0.00:56:44	3.14	320	0
9	00:36	0.00:58:54	3.22	318	0
10	01:12	0.01:15:54	4.06	324	0
11	06:49	0.01:17:54	4.12	340	0
12	07:49	0.01:28:51	4.34	399	0
13	00:47	0.01:36:45	4.37	407	0
14	00:37	0.01:39:31	4.50	441	0
15	02:27	0.01:42:40	4.62	474	0
16	23:31	0.01:45:12	4.64	478	0
17	00:31	0.02:08:53	4.70	483	0
18	02:18	0.02:20:31	5.23	335	0
19	01:18	0.02:23:44	5.34	295	0
20	02:04	0.02:25:07	5.36	284	0
21	00:50	0.02:27:16	5.39	272	0
22	01:28	0.02:29:03	5.45	243	0
23	00:44	0.02:32:50	5.61	202	0
24	00:36	0.02:34:23	5.67	196	0
25	00:32	0.02:35:17	5.69	194	0
26	07:50	0.02:39:15	5.96	158	0
27	00:43	0.02:47:22	6.00	159	0
28	00:30	0.03:08:28	7.68	163	0
29	01:43	0.03:33:04	9.63	159	0
∑	16:09